Sen köpte jag en prisvärd bok i Sverige förra sommaren, Bodylicious. Även denna skrift är fylld men inspiration från pärm till pärm. Den är indelad i två delar, kost och träning. Det som jag gillar mest med den är att den är tänkt för människor som inte vill ha en massa dieter, avstå från det ena och det andra eller räkna kalorier utan för sådana som vill leva livet förståndigt hälsosamt med rum för misstag.
Två inspirationskällor till träning
This entry was posted on söndag 27 april 2014 and is filed under Träning och hälsa. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0. You can leave a response.